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兒童咳嗽降低睡眠質量,夜間該如何護理
時間:2019-07-29 10:38:24 來源:互聯網

孩子感冒咳嗽時,細心的家長可能會發現這樣一個問題:寶寶夜間咳嗽比白天要更嚴重。這就愁懷了一群寶爸寶媽,一直咳嗽不停,孩子的睡眠得不到保障,身體也吃不消,當然更不利于病情的恢復。

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其實,不僅是孩子,大人在咳嗽期間睡覺時也會咳的更厲害。這主要是由于白天人們多處于站立的狀態,感染處的炎性分泌物會流入口腔或咽進去,所以刺激相對較少,就會咳的少。晚上就不同了,晚上睡覺一平躺,炎性分泌物就會向氣管方向流動,但氣管是機體里“看守”最緊的地方,不能容許有雜物進入。當炎性分泌物堆積到一定程度,喉頭就會以咳的方式來清除這些雜物。也可以說,是這些雜物闖了禁區,刺激并激活了機體的保護(條件反射)動作,這動作就是咳嗽。

大众新闻网因此孩子咳嗽期間,晚上要及時調整孩子的睡姿,改成側臥睡姿,也可以適當增高孩子的枕頭,讓孩子的呼吸更為順暢。或者把孩子后背部分用枕頭墊高,讓喉嚨粘液能順著往下流,不至于引起咽喉不適。

大众新闻网另外,外部環境也會引起寶寶夜間咳嗽加重,比如,晚上睡覺時門窗緊閉,這就容易造成室內空氣渾濁,從而引起寶寶夜間咳嗽。或者室內空氣太干燥,所以建議晚上睡覺最好不要開空調,如果真有需要,可以在睡前開一段時間,不過持續時間不宜過長。同時配合使用加濕器、凈化器等可以改善空氣質量的設配。

除了這些日常的家庭護理來減輕孩子夜間咳嗽的情況,重要的是要治療病癥,從根本上改善咳嗽。家長可以遵醫囑選擇易坦靜等小兒專用的止咳藥,易坦靜對有規律的咳嗽,比如運動后咳嗽,早晚咳嗽,陣發性咳嗽,痰多咳嗽,尤其是比較深的咳嗽,有痰咳不出的時候;伴有喘息的咳嗽、頻繁咳嗽;鼻子堵的咳嗽,吃甜的或咸的食物以后引起的咳嗽等都有很好的治療作用。而且易坦靜的口感也很好(小孩子容易接受),贏得了家長和醫生的一致好評。

大众新闻网孩子生病家長會很焦慮,但千萬注意不要因為想快速鎮咳嗽而使用較強的止咳藥。這樣的話,咳嗽雖能暫時停止,但炎性分泌物不能順利排出則會造成氣管堵塞,引起缺氧,加重病情等不良影響。

編輯:zk

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